Quote (Morte)
т.е. работа над собой для вас излишня?
Morte, ни что полезное не лишнее 
Quote (Morte)
вас просят цивилизованно рассказать
в плане подобной работы предпочитаю для общего состояния медитативные практики, а для мозга хорошие книги в печатном варианте ;), для тела хороший секс, для души и духа ритуальная практика (в побробности вдаваться не буду, ибо не для публичных бесед сея тема!)
